早睡最新版app

早点睡就是现代年轻人的一种奢望，养成一个早睡的习惯，你的白天才能更加精神工作，更全身心的投入新的时间之中。《早睡最新版》是一款坚持帮助你改变座作息时间，这里有海量助眠音乐，减少熬夜的依赖症，养成健康的自律生活好习惯的软件，了解自己每一天的睡眠习惯，记录你的睡眠情况。

软件详情

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。应用内还有记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

主要功能

1、大量的数据记录你的睡眠质量，并提供具体的措施帮助用户们提高你的质量;

2、众多最新的健康小资讯提醒你的睡眠质量，实时更新并收集，让你随时了解最新的消息;

3、想知道你睡着后会说梦话吗?这里有梦话记录功能让你了解睡后的梦话内容;

4、世界排行功能比拼用户们的睡眠质量，只有睡好才会有充沛的精力，让你生活更愉快;

软件特色

1、可设定播放时间，播放完成后可停止播放或者退出软件;

2、集合多种有助于睡眠的音乐，适合不同地区人群的需求;

3、软件内收集睡眠与健康的知识若干，让你更好地认识睡眠与健康之间的利弊

4、经无数人群测试，95%的人第一次使用就能改善睡眠质量，持续使用，可提升多倍睡眠质量!

软件亮点

1、 功能强大丰富，一站式全程服务;

2、 专业内容，帮助您快速了解更多疾病知识;

3、 软硬件对接，智能分析，清晰您的了解睡眠呼吸状况;

4、 在线健康咨询，即时反馈，轻松便捷;

5、 强大的医护专家团队，为您的睡眠呼吸健康保驾护航。